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Todo un mundo por descubrir, con varios pasos que dar... Nos gusta escuchar historias sobre el Lado B, pero definitivamente nosotros te queremos mostrar las experiencias y beneficios de estar en el Lado B de la vida, además de ser parte del team más parchado.


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Lado B Tips para jugar con colores, texturas y presentaciones en la cocina

Tips para jugar con colores, texturas y presentaciones en la cocina

La comida entra primero por los ojos, y si quieres que cada plato sea una experiencia brutal, necesitas jugar con colores, texturas y presentaciones. No necesitas ser chef para lograrlo, solo seguir estos trucos que harán que tus comidas se vean (y sepan) increíbles.

Lado B Ensaladas creativas con Nuggets B-Getal

Ensaladas creativas con Nuggets B-Getal

Si cuando piensas en ensaladas lo primero que te viene a la mente es lechuga, tomate y un poco de aderezo… es momento de cambiar el chip.

Lado B Las mejores fuentes de proteína vegetal (y cómo incluirlas en tu día)

Las mejores fuentes de proteína vegetal (y cómo incluirlas en tu día)

Si crees que solo la carne tiene proteínas, es momento de cambiar el chip. Existen muchas fuentes de proteína vegetal que no solo aportan los nutrientes que necesitas, sino que también pueden hacer tus comidas más balanceadas y sostenibles.

Lado B  5 curiosidades sobre alimentos que seguro no conocías

5 curiosidades sobre alimentos que seguro no conocías

La comida es más sorprendente de lo que crees. Cada bocado tiene una historia, un dato curioso o una ciencia detrás que lo hace especial. Aquí te dejamos 5 datos que te harán ver tu plato con otros ojos.

Lado B ¡5 alimentos que mejoran tu estado de ánimo!

¡5 alimentos que mejoran tu estado de ánimo!

¿Un mal día? A veces, la solución está en el plato. Lo que comes influye directamente en tu estado de ánimo, gracias a ciertos nutrientes que ayudan a liberar serotonina y dopamina, neurotransmisores esenciales para sentirte bien. Si quieres un boost de felicidad, prueba estos alimentos que, además de ser deliciosos, pueden cambiar tu día.

Lado B ¿Sientes que te falta energía? Estos alimentos pueden ayudarte.

¿Sientes que te falta energía? Estos alimentospueden ayudarte.

Volver a clases no significa caer en la monotonía de las mismas comidas. Con B-Getal, puedes transformar las loncheras en algo práctico, creativo y delicioso. Aquí te damos tips esenciales para romper con la rutina y disfrutar del regreso a clases sin complicaciones.

Lado B Ideas para mantener la energía todo el día

Del recreo a casa: ideas para mantenerla energía todo el día

El regreso a clases también significa días largos llenos de actividades. Con B-Getal, puedes preparar comidas rápidas y nutritivas que no solo sean perfectas para el recreo, sino también para cualquier momento del día. Descubre opciones que mantendrán a tus hijos con energía desde la mañana hasta la tarde.

Lado B Recetas con Nuggets B-Getal

Nuggets B-Getal,el héroe de las loncheras escolares

Cuando se trata de preparar una lonchera escolar, queremos algo rápido, delicioso y nutritivo. Aquí es donde entran los Nuggets B-Getal, esos héroes plant-based que no solo son irresistibles, sino que también conquistan hasta a los más exigentes. Descubre por qué estos nuggets son los aliados perfectos para transformar cualquier recreo en una experiencia inolvidable.

Lado B Recetas plant based

Recetas deli para la loncheralistas en 10 minutos

El regreso a clases es la oportunidad perfecta para renovar las ideas de loncheras y hacer que el recreo sea el momento más esperado del día. Con B-Getal, armar snacks nutritivos y deliciosos nunca había sido tan fácil. ¿Listo para sorprender a tus hijos con opciones creativas y plant-based? Aquí te damos las mejores ideas.

Lado B Snacks escolares con proteína vegetal

Regreso a clases sin rutina: cómo reinventar los snacks escolares

Volver a clases no significa caer en la monotonía de las mismas comidas. Con B-Getal, puedes transformar las loncheras en algo práctico, creativo y delicioso. Aquí te damos tips esenciales para romper con la rutina y disfrutar del regreso a clases sin complicaciones.

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